Pasaulinė psichikos sveikatos diena

Pirmadienį, spalio 10, pirmos pamokos metu visose klasėse paminėjome Pasaulinę psichikos sveikatos dieną. Pradžioje prisiminėm ir aptarėm, kokia tai diena, kodėl svarbu rūpintis savo psichikos sveikata, kaip tai padaryti ir panašiai. Po pokalbio peržiūrėjom apie tai ir filmuką, po kurio peržiūros mokytojos mokiniams išdalino skirtukus ir pakvietė juos nuspalvinti įvairiomis spalvomis, o kitoje pusėje užsirašyti ar nusipiešti, kas, kokie būdai padeda išlikti ramiam stresinėje situacijoje, kas padeda susikaupti ir atgauti energiją. Prisiminėm, į ką mokiniai gali kreiptis, kai jaučiasi sudirgę ir neramūs, kur gali rasti psichologę ir socialinę pedagogę.